出现这种现象，只因艾灸坚持了好几年

显示全部楼层 · 2021-3-9 04:59:47

记得出年的夏季，我就想写点文字，记录一下坚持艾灸三年之多，自己身体和心灵出现的一些变化，这真的是一种比较神奇的体验，起初我坚持艾灸，只想让身体保持健康，只想到老时，不用生活在与人抢病床的竟争中,能平和的自己照顾自己的起居，能出去走走停停的看风景，能时常挂念在外的孩子，而不是因为健康出现状况去挂住孩子，能针对自己身体的弱强态时时调节自己，能独立的优雅的无疾而终。记得坚持艾灸后的第一年夏天，我在人群中，却不那么对夏日的酷热而心烦，当大家一进门都需要开空调时，我却觉得屋内比屋外更清凉，，而空调可有可无。当然夏夜仍然也会与空调为伴。那一年的冬天是没有空调的，那时对这样的改变只是觉察，觉察身体的感知会有这样的变化，但似乎也没有觉得接下来会是这样。但随着年复一年的炎热夏日和寒冷冬天，我却发现在人群中我没有那么怕热了，也没有那么怕冷了，我能舒适平和的适应每一个季节，在夏日流流汗，在冬日晒晒背，就连心烦气燥的闷热，也似乎没能影响我什么。更奇怪的是味蕾也发生了很大的变化，曾经能享受的方便面没那么美味了，一切热辣川味像水煮类也没那么可口了。很多小伙伴其实都应该有和我一样的体验，对于热辣川味，如酸菜鱼，水煮鱼一段时间不吃是会想念的，而我的挂念感情好像消失了。不再想念，只是偶尔有这样的机会朋友一起才吃些。当我意识到这样的变化时，我突然在想为什么现在的“辣不怕，不怕辣”红遍全球。真的哦，你如果在国外你也会发现老外对辣也由衷的喜爱。川菜起源于湿热气候的四川，因为由于地域的原因当地湿度很大，导致人体湿内困，而四川又是全年日照很短的地方，据网络数据，如重庆日照计数1000-1400，日照百分率只有25-35%，所以这样的日热率，人类是很难依靠大自然的热量把体内所困的湿排出体外，久而久之会产生的该地域特有的一些风湿类的病症。所以当地的人会借助于食物辣椒的辣热能量排除体内容易湿，热。所以当你觉得开始对平淡的饮食觉的无味开始迷恋热辣时，是你体内湿度积累到一定程度后的身体本能需要。健康的脾胃系统是天天喝白粥也会津津有味。所在对于生活在南方的我们来讲，利用炎热的充兄光照，出出汗，反而能排出往年秋冬留在体内因天气缘故不能排出的寒湿。这也便是冬病夏治的原理了。以前总觉得欧美人很享受生活，每年化大把的时间和金钱去日照充足的沙滩晒胸晒背，其实他们只是身体本能的一种需要而以，因为在他们生活的地方一年的日照太少，久而久之也倒致身体缺乏大自然的能量来帮助身体代谢。所以他们就化时间和金钱把这补充回来。当你对饮食没有那么多要求，当你喝白粥也能津津有味，当你在炎热的夏日还能心平气和的享受阳光流流汗，当你能跟着自然的节奏平常的生活，这种平和何尝不是一种境界。自我艾灸，也是一场养心，节欲的修行，就这样我坚持了1500多个日子！