训练前或者比赛前的动态热身方法

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0 | 2021-12-30 06:28:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

训练前或者比赛前的动态热身！在比赛前或者训练前做好热身，可以有效预防比赛或者训练中的损伤！用科学的方法训练，跟我们来吧！！！O秒拍视频.
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