便秘吃什么吗

显示全部楼层 · 2014-7-12 17:13:00

便秘吃什么吗

发病时间：不清楚
便秘吃什么吗

补充说明：便秘吃什么吗

千问 · 2014-7-12 17:13:00

徐晓娴
医师
大庆市仁济医院
擅长：全科
提问
您好，便秘有两种，一是是疾病所致的症候性便秘，一种是胃肠功能紊乱导致的习惯性便秘，后者为多见指导意见：如果是习惯性便秘，日常生活中注意多饮水，多食用粗纤维食物，包括芹菜，韭菜，各种水果等等，坚持跑步，每日以肚脐为中心顺时针按揉腹部100次，可以促进胃肠蠕动，加快排便
2014-07-12 17:13
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千问 · 2014-7-12 17:13:00

杨影枫
医师
贵阳市安顺医院
擅长：全科
提问
平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，戒除烟酒，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。
2014-07-12 17:13
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