设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
奶白菜的做法大全
返回列表
发新帖
奶白菜的做法大全
[复制链接]
11
|
2
|
2014-7-26 22:06:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
奶白菜的做法大全
发病时间:不清楚
奶白菜的做法大全
补充说明:奶白菜的做法大全
回复
使用道具
举报
千问
|
2014-7-26 22:06:00
|
显示全部楼层
韩颜冉
医师
丹东市长虹医院
擅长:全科
提问
1、早餐正常吃,不要吃的油腻.如吃一根香蕉,只含8大卡的热量即可填饱肚子,不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低热量的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心地尽情食用。2、零食选择有清肠作用的蔬果类.切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,并可存放冰箱随时取用,当作零食。这种清肠零食很重要哦,减肥并不是要打乱你的生活规律,让你一定要挤出减肥的时间来,只要你在日常生活中加入一些减肥作用的小零食,你同样可以轻松保持苗条身材!3、晚餐后坚决不吃任何东西.平常白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好,加班工作也是简单的工作餐搞定,晚上回家后,即使家人做了美味丰盛的晚餐,为了苗条的身材,也要忍住坚决不吃!4、多喝开水,至少一天8杯.每天喝8杯水真的可以神奇地减少饥饿感、冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢运作畅通,整个人都轻松许多,畅快许多,自然瘦下来了。5、每周可有一次放纵饮食.每周给自己放纵一次的机会,吃一块巧克力蛋糕或一盒冰淇淋,以免积怨太久会导致沮丧或食欲爆发的反效果6、采用中午吃减肥餐的方式.坚持中午吃减肥餐,喝一盒脱脂牛奶,吃一个鸡蛋、一个苹果。早、晚餐则正常进食七分饱原则,并且禁吃甜食。油脂摄入控制好了,自然没有多余赘肉。7、享用中式蒸煮法烹调之食物.水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝……晚上只吃一个橙子。
2014-07-26 22:06
投诉
回复
使用道具
举报
千问
|
2014-7-26 22:06:00
|
显示全部楼层
邓乐
医师
东莞阳光医院
擅长:全科
提问
1、早餐:一杯无糖豆奶,2个煮鸡蛋。午餐:猪手或是鸡瓜。晚餐在6点前吃,黄瓜或西红柿。2、酸奶加绿茶粉况在一起晚上喝,起减肥的作用,美容。3、原味酸奶加香蕉,通便减肥 。
2014-07-26 22:06
投诉
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
谁知道“东莞桥头新世纪俱乐部平安夜魅力现场DJ”里四分15秒里出现的粤语歌叫什么名字啊
2
i蝶儿怎么没有蝴蝶
3
LOL为什么上单都1鞋3红出门
4
word打不开,双击没反应,然后鼠标一动就出现沙漏的标志,再关闭网页的话,下面的任务栏就消失,后又出
5
4500块钱,求推荐个差不多的笔记本
6
能告诉我为什么吗? 已经有3个男人跟我说过一样的话了。
7
心期得处小说txt全集免费下载
8
我的NBAlive2011王朝模式选秀过后为什么名单里没有新秀?
9
遗传性球形红细胞增多症影响生育吗?
10
最终幻想8运行问题
11
妹妹老公小说txt全集免费下载
12
关于QQ空间的问题,快来帮帮我哈。
13
virtualdub 用avs加载视频时处理后的视频太大如何设置啊?
14
求adele的set fire to the rainMP3格式的链接 QQ空间能用的那种 谢谢谢谢~
15
寻找讲电力安全生产管理或电力不安全心理分析的讲师?以及如何选择这类型的安全培训师?
16
|A|=5,根号B的平方=3,且AB>0,则A+B的之等于?
17
怎么算一个数是由几个2相乘的???
18
塞班怎么给软件签名
19
拉臭臭主要是指女孩吗
20
请问索尼E14A16这款4999可以入手吗? 求教阿
21
胎记是长在皮上的吗???有胎记是不是有什么不好的啊
22
倒吸是因为什么原因 为什么氨气难溶于四氯化碳就不容易倒吸
23
打篮球手指被触可以用酒擦吗?
24
换夫记txt全集下载
25
现在学工程造价怎么样?想在杭州工作的
26
《紫觞》txt全集下载
27
三明新华都有卖烧烤炭么
28
古代女人来月经了怎么办 有没有相当于卫生巾的东西 如果没有那用啥
29
求原图啊求原图 权志龙 gd!有类似的也可以 外加权志龙秘密花园铃声! 有的发邮箱好嘛
[email protected]
30
摩尔冷汐家族拉人咯,快来加入我们
31
自动机械表上弦重锤会跟着转,表剧烈抖动,走时误差很大
32
屁眼长了个肉粒东东是什么,不痛不痒,是啥病啊
33
触龙说赵太后中触龙是如何劝说赵太后的,用简洁的语言概括一下
34
有家具厂在用圆方生产设计系统吗或懂系统的吗?
35
mac怎么把搜狗调成默认输入法
36
可以终身行之者乎的那一言的意思,并谈谈你的感受
37
《红楼梦》中最集中的表现林黛玉的人生感的是哪段?
38
中性点直接接地系统和非非直接接地系统中如果发生了一相短路,其他两相有短路电流吗?诸位大侠请帮忙!
39
SONY lt22i手机进水了,屏幕坏了,换一个客服说要950内外一起的,你们说要多少钱啊!求答案
40
暗影的夜曲小说txt全集免费下载
41
流氓艳遇记有没有可以下载但没有图片章节的
42
求一款不上传数据的PC播放器。,,或者如何让播放器不上传数据。我现在用的风行
43
《不要说再见的爱》最新txt全集下载
44
网游之人在江湖小说txt全集免费下载
45
是不是什么问题都可以解答?
46
想请问前辈们:一般纳税人每月要交些什么报表去税务局呀?年底要交些什么报表呢?
47
耽美求温馨网配文不要太短 其他的温馨甜文也可以
[email protected]
48
我昨天拿到了额度1w的招行信用卡 打算这就几天去京东或者苏宁分期买东西 价钱是4000左右 到底能不能分期?
49
本人想换WP系统手机,大家帮忙指点。
50
求whistle 口哨铃声 不要唱的,也求其他好听的手机铃声。
[email protected]
51
如图,两个等腰三角形cba和cde,顶角ecd等于bca,点f是线段ad和be的交点,求角afe与角cde的数量关系。
52
新疆神华煤制油项目 米东新区土建开始了吗
53
《南朝金粉录》最新txt全集下载
54
你好~我想要交响情人梦真人版的种子你是不是有能发给我吗?
[email protected]
谢谢
55
视频黑屏怎么办自己这方
56
大剑之炎舞的txt全集下载地址
57
我家养了两只小乌龟,近段时间龟甲有白斑,甲片也跷开了,怎么办?谁能帮帮我!谢谢!
58
长城汽车h6的整车钢板是什么材质几年不生锈
59
《学院异世录》最新txt全集下载
60
甲乙两人分别有苹果25个和18个。问 ①乙比甲的苹果数少几分之几?②若甲给乙5个苹果,【下面连着】
61
我高一的物理还可以,但现在升了高二选了理科,物理成绩很差,特别是点学,有谁可以指点一下我的物理
62
《重生之欢乐一生》txt全集下载
63
这个是谁
64
天子山客栈贵宾楼——天子驿栈 我在很多网站上看 连个图片都没有 谁住过这个客栈,怎么样?麻烦讲仔细些
65
仙剑四主演
66
东莞市桥头镇哪里可以无抵押借款?
67
05512811151合肥哪里的电话号码
68
3200米20分钟是不是很慢啊?
69
iphone4 更新到ios6了什么都还有,就是通讯录的号码一个也没了,什么情况?
70
某银行资本利润率为20%,股权成熟为4,则资产利润率为多少?需要过程,多谢
71
求105冒险岛伴侣
72
我兄弟二人85年分家各分房基地一块带房屋5间95年哥哥去世现在父母80岁了侄子也29岁了嫂子和侄子从来不管老
73
就是有时朋友惹我发火、我会对他们发脾气、不怎么能给他们留面子、我应该怎么做能改掉它
74
请教:用vb怎样实现Windows的画图程序启动后的那个可以加载图片的白色窗口?
75
求大仙塔罗牌解牌
76
平板电脑怎么收听河北网金山夜话?求高手?
77
女朋友叫我猪,但我不想叫他猪之类的小名,拜托大家了!!!
78
推荐一首你最喜欢的歌
79
我想去香港参观一下住专业的康复医疗机构,大家帮我推荐下哪里会比较好。。顺便告诉我一些要注意的地方
80
嘴里咋吐泡泡啊???
81
看到叶子掉了心情差表达了怎样的一种思想情感
82
十分钟之内加10分初二计算[1/4((x^3)(y^2))^3+1/2x^2y^4乘(x^2) y]除(x^2y^2)^2
83
新人,我怎么回答别人的问题总是不成功啊,我也没违规啊?请高手回答!谢谢!
84
新手经常出现的偏差(扩展版)电子书txt全集下载
85
我和僵尸有个约会3,马小玲寻找况天佑的前生,为什么寻找到宋朝的箭头,怎么不穿越到秦朝寻找况中棠呢?
86
怎么样才能让自己的脸变白捏、
87
暗夜魂电子书txt全集下载
88
这张图的Word文档怎莫做啊,老师叫做但又没教,或者那有类似的视频教程啊
89
冷峻刺客俏格格txt全集下载
90
新世纪文学选刊合刊哪里有卖的
91
ipod nano7算得上retina display的效果的效果吗
92
舞姬乱世的txt全集下载地址
93
魔妃太难追txt全本 麻烦大家
94
类的静态成员一定要赋值吗?
95
我的无线路由器设置好了,只能有线连接有信号,没有无线信号,无线功能已启用,ssid也开了,重启了N次,
96
摩尔庄园换奥比岛,奥比岛要有神威天狗的,加QQ1423860897,线上聊
97
平时有什么好办法能治疗淋巴发炎?我已经好几次了。一上火就变大!到底平时怎样做才能治疗?而且全身上...
98
我现在用bfg的gts250 换6870 7850的话要换电源吗 还有560ti
99
TI-WR340G+和TL-WR740N进行WDS连接后,副路由器为什么不能进行手机上网,其它都正常
100
仅仅、是过客小说txt全集免费下载