脑力疲劳

显示全部楼层 · 2014-7-26 22:07:00

脑力疲劳

发病时间：不清楚
脑力疲劳

补充说明：脑力疲劳

千问 · 2014-7-26 22:07:00

邓乐
医师
东莞阳光医院
擅长：全科
提问
你好，根本原因还是肾偏虚，导致睡眠不佳，然后出现恶性循环。建议多方面入手。首先可用知柏地黄丸补肾阴，然后黄连阿胶汤等治失眠，再就是中午适当休息，合理锻炼等。希望对你有用。
2014-07-26 22:07
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千问 · 2014-7-26 22:07:00

冯雪丽
医师
济宁市恒福医院
擅长：全科
提问
您好！手淫过多会导致肾虚，即元气亏空过甚，会导致精神不振、倦怠、睡眠障碍、记忆力下降、脱发、消瘦、加快衰老甚至危及生命等，解决肾虚问题是关键。改掉手淫习惯，饮食注意食物多样化，鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃，避免偏食，保证营养均衡，身体只有在营养均衡状态下才能健康。
2014-07-26 22:07
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