牛肉干丝

显示全部楼层 · 2014-8-1 23:05:00

牛肉干丝

发病时间：不清楚
牛肉干丝

补充说明：牛肉干丝

千问 · 2014-8-1 23:05:00

韩晴爱
医师
河源市长山医院
擅长：全科
提问
不过吃牛肉最好不要晚上吃。而且也不要吃很多。因为减肥始终是要控制食量的。晚上的宗旨也是能少吃就少吃。
2014-08-01 23:05
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千问 · 2014-8-1 23:05:00

司徒横
医师
漳州市盛安医院
擅长：全科
提问
牛肉是优良的高蛋白食品，每百克牛肉中含蛋白质20.1克，比羊肉多10%;含脂肪10.2克，比羊肉少18.6%左右;还含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫克、叶酸6毫克，及少量维生素A等。营养成分易于被人体吸收。营养学家说，牛肉的营养价值居各种肉类的首位。
2014-08-01 23:05
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