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苹果水有营养吗

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查看11 | 回复2 | 2014-8-2 13:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
苹果水有营养吗

发病时间：不清楚
苹果水有营养吗

补充说明：苹果水有营养吗
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千问 | 2014-8-2 13:49:00 | 显示全部楼层



欧晨珞
医师
宁德市上青医院
擅长：全科
提问
因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消炎和刺激免疫的机能.另外,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一.
2014-08-02 13:49
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千问 | 2014-8-2 13:49:00 | 显示全部楼层



江雨倩
医师
本溪市莱美医院
擅长：全科
提问
当然可以，营养丰富，煮熟的苹果弄成泥状还可以给大点的婴儿吃呢 不用剥皮，只要洗净后切成片，放水煮开5分钟，连水和苹果一起吃，对开胃会有帮助的
2014-08-02 13:49
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