南宁得了颈肩腰腿痛怎么样治疗

显示全部楼层 · 2014-7-11 17:01:00

南宁得了颈肩腰腿痛怎么样治疗

发病时间：不清楚
南宁得了颈肩腰腿痛怎么样治疗

补充说明：南宁得了颈肩腰腿痛怎么样治疗

千问 · 2014-7-11 17:01:00

黄华
医师
鄂州市海慈医院
擅长：全科
提问
您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,人们可选用自然疗法.1.饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关物质的不足.饮食治疗要长期,均衡地调节,短时期内暴饮暴食对身体无益.2.体育治疗:通过体育活动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松.
2014-07-11 17:01
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千问 · 2014-7-11 17:01:00

欧维
医师
常州市晋安医院
擅长：全科
提问
您好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。
2014-07-11 17:01
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