昆明产后隆胸

显示全部楼层 · 2014-7-25 21:09:00

昆明产后隆胸

发病时间：不清楚
昆明产后隆胸

补充说明：昆明产后隆胸

千问 · 2014-7-25 21:09:00

黄窦窦
医师
六盘水市鸿业医院
擅长：全科
提问
你只需在空闲的时候，左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。怎么样，果然够简单吧!　　道具二：任意桌子　　无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦!　　道具三：双手　　用双手做道具，听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正，双手合十，与双肘在一个水平线，两手用力互相推，这个操来源于瑜伽，可以有效矫正胸部的外扩，让乳房更加结实。
2014-07-25 21:09
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千问 · 2014-7-25 21:09:00

黄华
医师
鄂州市海慈医院
擅长：全科
提问
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
2014-07-25 21:09
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