健康睡眠好帮手

显示全部楼层 · 2014-7-24 16:07:00

健康睡眠好帮手

发病时间：不清楚
健康睡眠好帮手

补充说明：健康睡眠好帮手

千问 · 2014-7-24 16:07:00

张思芬
医师
荆门市现代医院
擅长：全科
提问
符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，且也有利于健康的睡眠。当然限于家居布局的影响，也不一定非要拘泥于这些理论。
2014-07-24 16:07
投诉

千问 · 2014-7-24 16:07:00

陈肖贤
医师
咸宁市太和医院
擅长：全科
提问
唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”就是说，睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬二季头向西，脚朝东为宜，而不宜头向北卧。从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬之季阳气收敛潜藏，而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气
2014-07-24 16:07
投诉