泡椒牛肉

显示全部楼层 · 2014-8-1 10:00:00

泡椒牛肉

发病时间：不清楚
泡椒牛肉

补充说明：泡椒牛肉

千问 · 2014-8-1 10:00:00

龙广兴
医师
无锡市清真医院
擅长：全科
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你好，牛肉吃多了不会发胖，但是这个季节不能多吃，会上火
2014-08-01 10:00
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千问 · 2014-8-1 10:00:00

林飞儒
医师
淮安市第三医院
擅长：全科
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原料：牛里脊肉、香芹辅料：蒜片、花椒、姜丝、生抽、泡椒、鲜朝天椒、魔厨高汤制作方法： 1、牛里脊肉切丝，再加入生抽、料酒、姜丝、胡椒粉、魔厨高汤、干淀粉调匀，腌制入味； 2、香芹切段，鲜朝天椒、泡椒切粒； 3、锅中放油，油烧热后放入蒜片和花椒炒香，再放入鲜朝天椒粒、泡椒粒翻炒； 4、放入牛肉丝快速煸炒，肉丝完全变色后加入香芹段，翻炒2分钟即可。
2014-08-01 10:00
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