如何改掉篮球出手犹豫的毛病？

显示全部楼层 · 2009-11-27 22:59:02

您好~~~ok..我告诉你。。。仔细而慢慢的看记住要多练还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开觉得认为这是表现自己价值表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）一定要在篮球场上证明自己展现自己要永不服输！！！加油~！！

千问 · 2009-11-27 22:59:02

多点练习catch&shoot，这是前提；另外就是要多和不同的人打，或者多点看人家打，学习如何处理球，这样的话就能比较好地掌握出手时机。

千问 · 2009-11-27 22:59:02

首先要对自己有信心，然后多练一下接球就投篮！只要你敢，你练，会有效果的！哈哈

千问 · 2009-11-27 22:59:02

练习啊，一接球后就马上出手练习久了就不会犹豫了