经常感到紧张,然后就会头晕,脾气变得暴躁

显示全部楼层 · 2011-10-3 22:59:52

经常感到紧张,然后就会头晕,脾气变得暴躁
保密 | 0个月
2011-10-03 22:59:52
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健康咨询描述：
经常感到紧张，然后就会头晕，脾气变得暴躁

曾经的治疗情况和效果：
没有看过心理医生
想得到怎样的帮助：应该怎样缓解我的紧张情绪

千问 · 2011-10-3 22:59:52

多数是气血不足，大脑缺氧所致，补充营养，少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复。建议咨询中医服用养血清脑颗粒等，健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。