如何克服不自信紧张心理

显示全部楼层 · 2011-10-4 22:04:02

如何克服不自信紧张心理
保密 | 0个月
2011-10-04 22:04:02
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健康咨询描述：
我很怕出丑，在工作上显的很不自信，我不敢在别人面前去尝试，我很怕自己做不好

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：如何去克服

千问 · 2011-10-4 22:04:02

病情分析：
你好，你的情况原因可能是对自己不自信，又比较好强，希望只把自己成功的一面展示给别人，造成都不敢去尝试。
指导意见：
首先，你要善于发现自己的优点，每个人都有自己的优势。另外，自我提高的路上，成功的途中失败是难免的，所以不要害怕失败，只有在失败中成长的人才能成功，呀不要太在乎别人对自己的看法，放开心去做吧。
医生询问：

千问 · 2011-10-4 22:04:02

病情分析：
您好，您所讲的情况考虑是自卑引起的症状，这个需要尽早做个纠正的，我认为不是什么问题的，只是缺乏历练。
指导意见：
建议您可以通过做一些事情，比如蹦极可以体验一下，或者也可以经常在舞台上练习讲话这个可以增强自信心的。
医生询问：
您还有什么疑问吗？