我失眠已有十年了,现在更严重,每晚只能睡半个小时

显示全部楼层 · 2011-10-5 20:22:24

我失眠已有十年了,现在更严重,每晚只能睡半个小时
保密 | 0个月
2011-10-05 20:22:24
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健康咨询描述：
病情描述
我失眠已有十年了，现在更严重，每晚只能睡半个小时，已持续两年了，其他时间翻来复去无法入睡。

化验、检查结果：
无

曾经的治疗情况和效果：
我吃过很多中药，也用刮痧治疗过都没有效果。
想得到怎样的帮助：请问您怎样才能入睡？您能给些治疗建议吗？谢谢！

千问 · 2011-10-5 20:22:24

治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

千问 · 2011-10-5 20:22:24

失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。

千问 · 2011-10-5 20:22:24

病情分析：
象你这样的情况大多是因为气血不足、阴血亏虚、劳累过度等问题引起的。
指导意见：
平时多注意休息，规律生活作息，不要过度劳累和经常熬夜，饮食上可以多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，也可以自己服用点安神补脑液和天麻丸，对您情况也是有帮助的。
医生询问：
以上是对“我失眠已有十年了,现在更严重,每晚只能睡半个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！