长期睡不着?

显示全部楼层 · 2011-10-6 15:32:53

长期睡不着?
保密 | 0个月
2011-10-06 15:32:53
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健康咨询描述：
睡不着
近半年说睡不着觉，也没想什么。

化验、检查结果：
有检查血液，医生说一点问题都没各项指标正常。

曾经的治疗情况和效果：
给市医院的精神内科，中医内科检查并治理，主治医师说已经开最好的药物了，效果还是不理想，病人还是睡不着。
想得到怎样的帮助：想知道到底哪里问题，是病人个人原因，还是治疗不够理想。

千问 · 2011-10-6 15:32:53

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。