我吃完晚饭，玩了一会健身器材，第2天就胸

显示全部楼层 · 2011-10-7 06:11:54

我吃完晚饭，玩了一会健身器材，第2天就胸
男 | 17岁
悬赏10个健康币
2011-10-07 06:11:54
1人回复

健康咨询描述：
我吃完晚饭，玩了一会健身器材，第2天就胸口疼
前两天晚上吃完饭，和朋友一起出去锻炼身体，玩了单杠还有其他的健身器材。然后就胸口疼。。怎么回事阿

千问 · 2011-10-7 06:11:54

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，如果是胸口外面的皮肤疼痛的情况，则是跟胸肌在煅炼时间受损伤有关系。
指导意见：
这种情况跟不经常煅炼，肌肉不能适应有关，可以通过休息来缓解。
医生询问：

2011-10-07 06:27

anchenaini
追问
我的胳膊都不能张开。。一张开就疼。需要怎么休息啊附件：点击查看大图

2011-10-07 10:03医生回答：
急性损伤的表现，尽量减少运动，以减少上肢肌肉的收缩，有利于修复。