最近掉发很严重，头发开始变稀疏了，我的头

显示全部楼层 · 2011-10-9 10:01:01

最近掉发很严重，头发开始变稀疏了，我的头
男 | 24岁
来自广东
2011-10-09 10:01:01
1人回复

健康咨询描述：
最近掉发很严重，头发开始变稀疏了，我的头发是油性的，早上睡醒都会很油的那种。怎么办。

千问 · 2011-10-9 10:01:01

指导意见：
这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
医生询问：

2011-10-09 10:06

ask2123977006
追问
吃的方面能不能具体指导一下，比如我听人家说多吃芝麻什么的，还有洗发水方面该怎么选择。早上起来头发很油，这时候我能不能洗一次头（这样就变成一天两次了）？附件：点击查看大图