男18.岁身高1.65，如

显示全部楼层 · 2011-10-10 20:12:33

男18.岁身高1.65，如
男 | 18岁
来自北京
2011-10-10 20:12:33
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健康咨询描述：
男 18.岁身高 1.65
，如果锻炼还有长吗？
男18.岁身高1.65，如果锻炼还有长吗？

曾经的治疗情况和效果：
男18.岁身高1.65，如果锻炼还有长吗？
想得到怎样的帮助：男18.岁身高1.65，如果锻炼还有长吗？

千问 · 2011-10-10 20:12:33

病情分析：
您好！您的情况是身高不理想，人体的身高是根据遗传和后天的营养情况来共同决定的，后天的营养和锻炼占了很大的比例。如果您能积极锻炼，配合营养，根据您的年龄，您的身高还是有增长的空间的。
指导意见：
建议您平时要合理饮食，少吃油腻的食物，可以多吃富含钙质和蛋白质的食物，比如瘦肉，海产品，牛奶，蛋类。多吃蔬菜水果，控制体重，合理运动，多跑多跳，比如多打打篮球，对身体的协调性就有很大的帮助，调动身体的积极性。
医生询问：