13～14 ,就没有看见长了以前一直长滴很快 ,我爸身高是172我妈是162我

显示全部楼层 · 2011-10-12 08:28:22

13～14 ,就没有看见长了以前一直长滴很快 ,我爸身高是172我妈是162我
保密 | 0个月
2011-10-12 08:28:22
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健康咨询描述：
13～14

化验、检查结果：
腿骨骼接近闭合是15岁照的

曾经的治疗情况和效果：
就没有看见长了以前一直长滴很快
想得到怎样的帮助：我爸身高是172 我妈是162 我两个姐姐一个是166一个是163 我才157 13～14就没看见长什么了请问我还能长高吗?

千问 · 2011-10-12 08:28:22

病情分析：
你好，根据你们家的基因，你应该还是可以长高的，骨骼接近闭合就是还没有闭合还可以长高的。
指导意见：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
医生询问：

千问 · 2011-10-12 08:28:22

病情分析：
根据你提供的情况，你现在的年龄是生长发育的时候，是可以长高的，及时的自我调理。
指导意见：
健康合理的饮食习惯，可以多吃排骨汤大骨汤之类的含钙的食物，口服高钙片、龙牡壮骨颗粒之类的，配合适当的体育运动，祝你健康。
医生询问：

千问 · 2011-10-12 08:28:22

病情分析：
您好，个人的身高跟父母的身高有一定的遗传因素，但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的，不知您的性别和年龄，一般男孩子只要骨骺线没有闭合，可以长到二十二岁左右的，女孩子可以长到二十岁左右。
指导意见：
根据您的描述，不知你的性别和年龄，这个最好现在去查下骨骼线是否有闭合，如果没有完全闭合，是还可以长得更高的，想长得更高，须掌握以下三个原则：一是营养物质的补充，特别是钙和维生素D的补充，这个是长高的必须元素，平时可以服用点钙片和维生素D，多吃含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等，二是加强运动和煅炼，多做跑跳的运动如打篮球，跑步等，这个可以刺激关节软骨和成骨细胞，有利于长高的，三是平时保持充分的睡眠和休息好，每晚须在十一点前入睡，因为此时是生长激素的分泌最旺盛时候，深度的入睡有利于生长激素的分泌的。
只要骨骺线没有闭合，坚持按上述的三个原则，是可以长得更高的。
医生询问：
你的性别和年龄？
以上是对“13～14 ,就没有看见长了以前一直长滴很快 ,我爸身高是172我妈是162我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-10-12 08:28:22

你好，发育期是可以继续长高的，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

千问 · 2011-10-12 08:28:22

你好，你这个年龄还处于发育期的，可以再长高的，多吃蔬菜，豆类等食物，均衡营养，多锻炼