脸部皮肤不好而且黑、头有白发

显示全部楼层 · 2011-10-17 15:22:08

脸部皮肤不好而且黑、头有白发
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2011-10-17 15:22:08
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健康咨询描述：
脸部皮肤不好而且黑、头有白发有4、5年了，我家人都无此症状。

曾经的治疗情况和效果：
曾经得过皮肤病，治疗了好几次
想得到怎样的帮助：恳请医生为我提些建议，我在考虑去不去医院检查

千问 · 2011-10-17 15:22:08

白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。