我的女儿今年10岁了，身高只有1米3，哪

显示全部楼层 · 2011-10-20 09:07:25

我的女儿今年10岁了，身高只有1米3，哪
女 | 10岁
来自浙江
2011-10-20 09:07:25
1人回复

健康咨询描述：
我的女儿今年10岁了，身高只有1米3，哪些食物是有助于身体长高的。谢谢！
曾经测量过骨龄，属于正常现象。

曾经的治疗情况和效果：
医生告知多运动，早睡早起。可以吃一些促进骨骼吸收的营养品。
想得到怎样的帮助：半年过去了，还是没看到一点点的效果。想请专家指导一些助于长高的食物。

千问 · 2011-10-20 09:07:25

病情分析：
您好：每个宝宝的生长发育是不同的，宝宝的身高多与遗传及后天的营养或锻炼有关。
指导意见：
我建议您宝宝的饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要养成偏食的习惯，平时多吃含钙高的食物如骨头汤，蛋黄，大虾虾皮，黑芝麻等，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
医生询问：