我晚上睡觉老是做梦而且醒来后还能记得

显示全部楼层 · 2011-10-21 11:08:28

我晚上睡觉老是做梦而且醒来后还能记得
女 | 22岁
来自陕西
2011-10-21 11:08:28
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健康咨询描述：
我晚上睡觉老是做梦而且醒来后还能记得很清楚！白天感觉特别累没精神，这怎么办呀？

千问 · 2011-10-21 11:08:28

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。