我是肝肾阴虚体质吗，男，24

显示全部楼层 · 2011-10-21 12:48:09

我是肝肾阴虚体质吗，男，24
男 | 24岁
来自广东
2011-10-21 12:48:09
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健康咨询描述：
我去中医药风湿科检查类风湿，是普通的关节炎，还有轻微的胃炎，很容易上火，我很瘦的，医生说我的体质是肝肾阴虚，但是我手脚冰凉，很怕冷，是阴虚吗，

想得到怎样的帮助：医生说我不能吃鹿茸，我可以吃西洋参吗，

千问 · 2011-10-21 12:48:09

病情分析：
你好，补品容易上火，建议你进行一个的饮食调理。手脚冰凉证明有伴有阳虚。四肢不合。
指导意见：
建议你生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动，每天至少走路2～3公里。每天要喝足够而清洁的水，利用冷热水来调节身体的不适。阳光：多在户外运动，接受自然阳光的照射，当然要防止暴晒。生活中要劳逸结合，保持良好的休息习惯和有规律的睡眠。记得天天坚持，才能慢慢改善你的症状！
医生询问：