晚上很难入睡，感觉好累

显示全部楼层 · 2011-10-8 15:09:32

晚上很难入睡，感觉好累
保密 | 0个月
2011-10-08 15:09:32
4人回复

健康咨询描述：
1个月了难入睡

曾经的治疗情况和效果：
吃过补血的保健品
想得到怎样的帮助：我是不是得了失眠

千问 · 2011-10-8 15:09:32

病情分析：
您好，你这是失眠的表现，多跟长期劳累过度，情志不遂等因素有关
指导意见：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累啊
医生询问：

千问 · 2011-10-8 15:09:32

病情分析：
您好，根据描述来看，这种情况要注意紧张情绪、思想压力大等原因造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如慢性疾病等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱、厌食等。
指导意见：
这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，口服安神胶囊、谷维素等药物来进行治疗，关键的还是自己思想的充分放松，必要时到正规医院的内科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝康复。
医生询问：

千问 · 2011-10-8 15:09:32

病情分析：
与神经精神兴奋有关系的.
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素，归脾丸等试试.
医生询问：
以上是对“晚上很难入睡，感觉好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-10-8 15:09:32

病情分析：
你好，失眠首先你要排除是心理的问题，是不是有烦心事，不顺利的事情或者其他。再一个白天的时候要少睡觉，多运动运动或者干体力活
指导意见：
睡觉时不要考虑太多的事情，把事情暂时放下。而且睡觉的姿势被褥要舒服。
医生询问：