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为什么怎么吃多不会胖
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为什么怎么吃多不会胖
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2011-10-11 14:36:56
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为什么怎么吃多不会胖
保密 | 0个月
2011-10-11 14:36:56
2人回复
健康咨询描述:
为什么怎么 吃多不会胖,是 肠道吸收功能较差吗 ,假如是的话如何改善
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千问
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2011-10-11 14:36:56
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指导意见:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
医生询问:
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千问
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2011-10-11 14:36:56
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身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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