怎么才能把心放开？

显示全部楼层 · 2011-10-12 10:10:27

怎么才能把心放开？
保密 | 0个月
2011-10-12 10:10:27
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健康咨询描述：
每天

化验、检查结果：
没结果

曾经的治疗情况和效果：
初次
想得到怎样的帮助：忘掉那些不该想的事情

千问 · 2011-10-12 10:10:27

病情分析：
根据你的描述：有心结，忘不掉那些不该想的事情，说明你的生活态度比较悲观，老是沉浸在那些已经过去的事情中，这样长期下去会得心理疾病的。
指导意见：
建议你多享受眼前的生活，世界还是很美好的，不要整天活在痛苦的往事中，那样你会越来越痛苦，你要自己战胜自己。
医生询问：

千问 · 2011-10-12 10:10:27

病情分析：
你好，你的情况属于咨询如何让心情好起来的问题，我们说关键是要转移注意力的，如果太严重了可能要借助药物或心理咨询治疗。
指导意见：
你的情况我建议你不要让自己有时间去想不开心的事情，建议你可以多做做有意义让自己心情好的事情，增加人际圈子，可以去旅游等，建议你可以服用百忧解治疗试一试的，祝身体健康！
医生询问：