月经马上快要结束了跳远可以吗

显示全部楼层 · 2011-10-13 22:57:56

月经马上快要结束了跳远可以吗
保密 | 0个月
2011-10-13 22:57:56
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健康咨询描述：
月经第4天了，量很少了可以跳远吗

千问 · 2011-10-13 22:57:56

要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。

千问 · 2011-10-13 22:57:56

指导意见：
是可以的，其次在月经期要注意休息，不要过于劳累，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生冷的食物。
医生询问：