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哪位达人指点一下灌篮的技巧,为什么高度到了就是老扣飞?

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查看11 | 回复5 | 2007-8-18 13:22:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
高度还是差一点点，这样扣起来不够爽。
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千问 | 2007-8-18 13:22:50 | 显示全部楼层
首先是高度不够，还有就是滞空动作不行，扣时应该身体有收的感觉，在现有高度下，你要加练习下腰腹力量，有可能会起到好的效果。
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千问 | 2007-8-18 13:22:50 | 显示全部楼层
你还是高度不够不自信吧 容易扣在前沿把
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千问 | 2007-8-18 13:22:50 | 显示全部楼层
如果是单手扣的话。首先 要把握好抓球的力度，一定要抓住球如果是双手的话。要练好滞空能力
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千问 | 2007-8-18 13:22:50 | 显示全部楼层
“扣篮”顾名思义就是“扣”。用手腕扣！灌的时候要看篮筐前沿~``不看篮脖子``手腕下压~``你能跳多高呢？？参考资料：http://www.wznba.com/v/class/

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千问 | 2007-8-18 13:22:50 | 显示全部楼层
手的力要往下去,而不是往前去
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