慢性胃炎能吃的一些东西`

显示全部楼层 · 2007-8-20 13:55:18

①应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。 ②应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。 ③胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。 ④胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。 ⑤忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H +侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。 ⑥精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。 ⑦忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。 ⑧患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康熙复也是十分重要的。

千问 · 2007-8-20 13:55:18

发面面食粥
猪肚汤少吃多餐

千问 · 2007-8-20 13:55:18

将新鲜猪肚（胃）一个（约750克左右）里外洗净，用少量食盐再抓揉两三遍，用清水洗净备用。将正在花盆里长着的仙人掌割下两大片，除去刺和表皮，洗净，放入猪肚中用高压锅煮30分钟，熟烂后即可食用，一次能吃多少是多少，剩下的下次再吃。连吃三副即可。参考资料：http://health.sohu.com/2004/04/20/14/article219891453.shtml

千问 · 2007-8-20 13:55:18

慢性胃炎患者常有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现。患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。百合、红枣、山药、莲子等有护胃作用，适宜煎粥作膳多服。蜂蜜、牛奶、亦有修复胃壁作用，可早晚饮用。梨、藕、长胃阴，可间中配合。若恐食品略带寒性，可加进姜汁转成温性。