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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 很难睡着怎么办？

很难睡着怎么办？

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4 | 2007-8-21 10:06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡眠障碍证，是种病，去专业医院看看把。

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千问 | 2007-8-21 10:06:38 | 显示全部楼层

想的事情太多太多了，

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千问 | 2007-8-21 10:06:38 | 显示全部楼层

睡前喝杯牛奶

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千问 | 2007-8-21 10:06:38 | 显示全部楼层

我比你还厉害呢,每天要一个小时才能睡,我就是看电视,困得不行了才睡,我曾吃过安眠药,刚开始还管用,到后来根本不起作用,最好晚上做点运动,累了就容易睡了

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千问 | 2007-8-21 10:06:38 | 显示全部楼层

针灸

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