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女孩子怎样才能增高

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查看11 | 回复2 | 2014-8-1 17:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女孩子怎样才能增高

发病时间：不清楚
女孩子怎样才能增高

补充说明：女孩子怎样才能增高
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千问 | 2014-8-1 17:50:00 | 显示全部楼层



刘心蕊
医师
昭通市临安医院
擅长：全科
提问
你好，这是因人而异的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息保持心情愉悦。
2014-08-01 17:50
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千问 | 2014-8-1 17:50:00 | 显示全部楼层



冯光笑
医师
台州市光明医院
擅长：全科
提问
你好，身高的多少和遗传，后期的营养，钙质的补充，锻炼等因素有关。你可以多补充改钙质，多运动，你现在才16岁，还未进去快速的增长期。
2014-08-01 17:50
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