配料简单披萨饼简单

显示全部楼层 · 2014-8-3 10:57:00

配料简单披萨饼简单

发病时间：不清楚
配料简单披萨饼简单

补充说明：配料简单披萨饼简单

千问 · 2014-8-3 10:57:00

刘心蕊
医师
昭通市临安医院
擅长：全科
提问
披萨是增肥的，想减肥，建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。
2014-08-03 10:57
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千问 · 2014-8-3 10:57:00

韩炫宇
医师
安顺市养颜医院
擅长：全科
提问
你好，披萨是高热量食物。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2014-08-03 10:57
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