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明天早上想在吃饭前喝水后吃个香蕉 好不好? 会发胖吗?

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查看11 | 回复4 | 2007-8-23 22:01:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
不要担心，香蕉所含减肥的成分，并且营养价值高，对皮肤也有好处，热量远比糖类低许多，早上吃是可以减肥的。
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千问 | 2007-8-23 22:01:11 | 显示全部楼层
空腹吃香蕉不好的
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千问 | 2007-8-23 22:01:11 | 显示全部楼层
如果想减肥，最好在饭前吃香蕉因为香蕉会让人有饱腹感吃了以后就吃不下太多饭了有助于减肥
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千问 | 2007-8-23 22:01:11 | 显示全部楼层
不会胖的,香蕉有润肠的作用,有人说它还可以减肥!
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千问 | 2007-8-23 22:01:11 | 显示全部楼层
那样吃对胃不好有点减肥的功效
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