终结拖延症心得

显示全部楼层 · 2014-8-6 16:49:00

终结拖延症心得

发病时间：不清楚
终结拖延症心得

补充说明：终结拖延症心得

千问 · 2014-8-6 16:49:00

裴韵寒
医师
重庆市双桥区同仁医院
擅长：全科
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三种基本的拖延者：（1）鼓励型，或者说找刺激型，他们盼着最后几分钟忙碌带来的快感（2）逃避型，他们回避失败的恐惧，甚至害怕成功，但实际上他们非常关心别人怎么看自己，他们更希望别人觉得他不够努力而不是能力不足。（3）决心型，他们没法下决心。不下决心就可以回避对应对事情的拖拉。
2014-08-06 16:49
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千问 · 2014-8-6 16:49:00

许辰
医师
抚顺市顺康医院
擅长：全科
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拖延症，取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。　耽误工作或学业;影响情绪;破坏团队协作和人际关系。它甚至会拖垮身体。德国研究表明，慢性长期的拖延行为，暗示着潜在的心理及生理紊乱。
2014-08-06 16:49
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