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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跑步机能减肥吗

跑步机能减肥吗

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查看11 | 回复4 | 2007-8-25 11:47:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
能啊,因为跑步能消耗许多脂肪,而且还能强健身体
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千问 | 2007-8-25 11:47:39 | 显示全部楼层
我觉得光跑步比较乏味，难以坚持.应该选些对抗竞技的项目，有趣也易持续，反正运动就能减肥嘛
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千问 | 2007-8-25 11:47:39 | 显示全部楼层
那是当然了，跑步嘛！可以把身体修的更匀称。跑步是修型体的！
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千问 | 2007-8-25 11:47:39 | 显示全部楼层
能减一点.但是饮食习惯是最重要的.跑步只是辅助的.
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千问 | 2007-8-25 11:47:39 | 显示全部楼层
运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理！
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