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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上睡觉不拉窗帘对身体好吗？

晚上睡觉不拉窗帘对身体好吗？

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查看11 | 回复4 | 2007-8-25 15:55:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
关键在于，要遮蔽射入眼睛的光线。最好拉窗帘，遮蔽光线也可以避免走光。不拉的话，戴眼罩也可以的。入睡之后，我们的身体会分泌褪黑激素，抑制黑色素的形成与沉淀。但一定要在全黑的环境下。人的眼皮很薄，它只能遮挡月光。所以需要拉窗帘或戴眼罩。
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千问 | 2007-8-25 15:55:17 | 显示全部楼层
晚上不拉窗帘对身体没什么影响，关键是你介不介意有人偷窥。如果身材好的话美化一下市容也不错，如果身材不好，最好是把窗帘拉上。
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千问 | 2007-8-25 15:55:17 | 显示全部楼层
没有问题,只是怕走光啊
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千问 | 2007-8-25 15:55:17 | 显示全部楼层
无所谓 根据个人喜好好
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千问 | 2007-8-25 15:55:17 | 显示全部楼层
这好像没什么关系吧.......
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