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晚上一人在家睡觉老是胡乱想弄的我睡不着怎么办，这是不是神经衰弱啊，老这样子我精神都快甭溃了

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查看11 | 回复2 | 2009-6-17 08:03:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃点帮助睡眠的药 睡前喝杯牛奶
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千问 | 2009-6-17 08:03:18 | 显示全部楼层
我晚上一个人太寂寞了，睡不着这回正在查晚上不睡觉也不去网吧还可以去哪里，正在查就看到你的信息了，呵呵有缘分哦，我QQ529999325
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千问 | 2009-6-17 08:03:18 | 显示全部楼层
吃些安眠药,可以促进睡眠作用!尽量控制自己,不要胡思乱想!这样严重影响睡眠有害健康的
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