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学习压力太大,功课太紧,任务太重有什么危害

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查看11 | 回复1 | 2007-8-27 12:38:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
容易让人感觉有种窒息感，久而久之导致神经衰弱，影响身心健康，导致学习成绩下降。如果这种情况是不可避免的，也需要自己条理好心态，合理安排时间，有时心态决定着效率，决定着压力的大小，学会放松，学会调节，在人生每个阶段都很重要!!
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千问 | 2007-8-27 12:38:31 | 显示全部楼层
学习不要太紧张了，要适时给自己放放“假”，娱乐娱乐身心，对学习也比较有帮助。如果你还是觉得“学习压力太大,功课太紧,任务太重有什么危害”那就照上面说的，试试。看看有没有效果吧~
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