我的皮肤不好，怎么办啊？

显示全部楼层 · 2007-8-29 19:27:14

如果先天就这样,很难改了.要是后天,那就加油吧!注意补充充足的睡眠,水分,营养.

千问 · 2007-8-29 19:27:14

秋季到了，很多人皮肤都会突然变得脆弱，我和你一样，但是是手上脱皮。另外，睡眠不足也是皮肤健康的巨大威胁，最长见的就是面无血色，嘴唇发青和长豆豆，有效的解决方法是多吃点蔬菜和高维生素的食物，可以防止脱皮和角质层再生，再一个就是充足的睡眠，养成良好的作息习惯对健康尤为重要！

千问 · 2007-8-29 19:27:14

好像是你说的一样哦，夏天非常干燥，所以你要补水，这才是关建，多喝水也很重要，至于补品只要营养跟的上，就行，因为你是小女孩，营养过升会发胖的，你说是不是。

千问 · 2007-8-29 19:27:14

请问您是男还是女？如果是女性的话多喝水是一个方面，您也可以进行补品的治疗比如蛤蟆油，燕窝等，建议燕窝吃碎白燕，便宜，也实用，挑的时候挑中间部分。

千问 · 2007-8-29 19:27:14

1、多喝水,起床喝500k加盐的白开水,温的;2、每天早晨喝一碗淡豆浆；3、睡觉不好，睡前吃一个苹果；4、多吃蔬菜。其他如嘴唇发白等原因最好去医院体检一下，是否有贫血的现象，如果没有就更好了，呵呵。另外有一点，皮肤不干燥的最好药品是甘油，呵呵，晚上搽一点吧！建议多和喝点水`

千问 · 2007-8-29 19:27:14

当然要多喝水拉,可以帮助排毒,尽量少上网和看电视,那些辐射对皮肤有百害而无一利还有建议你少用化学化妆品,里面的化学物质会产生副作用的,最好使用青瓜来当面膜,效果会更好哦!!!

千问 · 2007-8-29 19:27:14

在电脑前工作久了会受到电脑辐射的影响当然也会影响到皮肤,这有可能是原因,当你上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。试一试总有好处的

千问 · 2007-8-29 19:27:14

敷面膜呀效果真的很好的

千问 · 2007-8-29 19:27:14

除了要吃蔬菜水果,喝水外,饮食和睡眠非常重要,我身边的同学了,为了减肥,不吃饭,经常以零食为主,这是误区.因为皮肤不好的话,最主要的原因是内分秘失调.嗯！不管男女都不能在电脑前长时间呆着的，那样不仅对皮肤不好对眼也不好呢建议你多吃些水果，每天睡眠要够~保持好心情~~~最重要！

千问 · 2007-8-29 19:27:14

换皮