抑郁症,谁能帮帮我?

[复制链接]
查看11 | 回复8 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天发现了一个抑郁网站。注册个博客交流下。在百度搜索:http://www.baidu.com/s?ct=0&ie=gb2312&bs=%CD%C6%CF%FA&sr=&z=&cl=3&f=8&wd=hi+%C4%E3%BD%F1%CC%EC%D3%C7%D3%F4%C1%CB%C2%F0
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
你好,你那就是抑郁症状.其实我差不多也是一个抑郁患者,现在正在康复过程中,虽然我目前做事学习的能力还没完全恢复,但至少觉得生活还是美好的,生活中还有很多的东西值得我们追求与付出.我是个复习生,高三的压力弄得我寝食难安,天天头痛,觉得自己活得没价值.当时,就是那样坚持完高考,可能是老天的眷顾吧,竟然上线了.可以上大学了.没想到的是,到大学后情况根本没有改变,成绩一塌糊涂,人际关系一团糟,濒临边缘的时候就是想到死亡,可是生的信念始终占了上风,一直没有勇气去自杀.暑假前,我去就医,医生当即确定我就是抑郁症,以前我还不知道自己是抑郁症,只是认为是高三失眠的后遗症.医生说我的时间太长,自己走不出,只能靠药物治疗,但要积极配合,比如培养兴趣爱好,经常进行心理疏导等等.一直持续服药一个多月后,情况真的有所好转.现在我已经在学校,原本打算休学的.你的情况要和药物结合才行,而且最好要多个亲密的好友,经常聊聊天吧.如果可以帮到你的话,可以联系我QQ632513596
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
对自己自信点!
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
首先检查有没有身体病,如肝炎等,排除后抗抑郁治疗,百忧解,怡诺斯,来世普比较好,不要吃安眠药,祝你康复。
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
我高中的时候得了强制性抑郁症。似乎心理有一个阴影,越怕触及的东西,总是在脑海中浮现。浑身感觉丧气与失望,无法像一个正常人那样思维。我也想过自杀,我都想过怎么死法。对于那时的我,死是一种解脱,唯一能够解脱的方式。人活着,不能有正常的喜怒哀乐,行尸走肉般的状态,江河日下的学习能力。惜之哀之痛之。但我最终没有选择死亡,因为我放不下我的父母。之后的之后,大概用了五年的光阴带走了我症状。人要是伤了精神气,真的需要好久来恢复。感觉1要开放,2是要多与别人沟通,3放松心情。会好的。你是不是做什么事都很希望自己能做得完完满满.力求做到最好.自己给自己的期望太高了,完成不了.就感觉到很苦恼.这是跟你自己考上了省重点高中有很直接的关系.一个人啊,经常得到别人的表扬,就是老在瞩目的那一光环里面.如果突然没什么人注意你了,瞩目少了.你就会以为自己有问题了.人是做不到完美的.你追不到女孩子,也要两相情愿啊.不要以为是自己的问题.把问题都揽在自己身上的人是最笨的.压力最主要是自己给自己的,你怕家人和周边的人失望,所以你不断的给自己压力.最终造成你现在的样子.凡事都试试放开点吧.人生是要快快乐乐的.世界上没有完美的人.完美只是人的一种精神寄托. 你首先要放松,除外散散心的话我觉得是一个不错的选择,最好是一两个人的去旅游一下.特别是去些什么山什么风景区的.但那种散心是治标不治本的.最根本的是你自己.我给你以下几个建议哦:1.散心(以后再进行其他)2.散心之后,你这个人要改下性格,做事随和点.3.都和人家沟通.你不觉得吗?如果一个人不怎么受拘束,能自由自在的生活不是很好吗?我自己从来不给自己压力的,只要做好自己的本分就是了.你已经尽力了,没有给你压力,没人责怪你.毕竟你自己都尽力了,对不?你想想啊,每天都快快乐乐的,美美满满的生活不是你所追求的吗?不要被压力和其他外来因素影响到自己.抑郁症很多城市人和学子们都有的,不会有人用有色眼光看你的.不要那么自卑.自信点.生活可是要开开心心的. 世界可是很美好的哦.
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
你好,从你的描述来看,可能是你的抑郁又复发了.对于抑郁症,我们个人是比较难调节的,因为抑郁症的发作与我们的生活负性事件,生活压力,神经症性格等有关。既然是性格上的缺陷造成的,那就可以通过心理治疗的方式来完善我们性格上的缺陷以达到治疗和预防复发的作用.
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
简而言之,你上次的治疗没有根除.一个人的心理问题是需要一个比较长的时间来调整的而不是一次两次的治疗就能根除的我们的方式会适合你的.
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
不要这么担心呀第一,你没什么大问题,这点你要一直这么告诉自己。第二,抑郁症是神经症,不是精神病,二者完全不一样。第三,你现在的症状我感觉是焦虑成分多于抑郁成分。第四,一个建议,你可以用SAS焦虑量表和SDS抑郁量表定期为自己做测量,以便更好的了解自己的情况。最后,放松自己。心理的放松可以通过肌肉的放松来达到,因此可以进行体育运动哦。为运动而运动就行啦。这样你的症状能很快得到缓解的。
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-8-28 16:51:13 | 显示全部楼层
你好,抑郁症是指对日常活动(包括业余爱好和娱乐)兴趣显著减退;感到生活无意义,对前途悲观失望,常沉思过去不愉快的事,遇事常往坏处想,自觉懒无力、精神不振,脑力迟钝、反应缓慢,对工作、学习缺乏信心,自我评价下降,对赞扬、奖赏无相应情绪反应,不愿主动与别人交往;常唉声叹气,易伤感流泪或愁容满面;有想自杀的念头,但内心矛盾重重,下不了决心。心境恶劣,烦燥、易怒等。根据情况你现在必须采用用中药和心理相结合的治疗方式,这样才能达到治愈的目的,中药的主要功能是:舒肝理气解郁.化痰泄火.调节神经.镇静安神等。如果需要我的帮助,可以加我QQ号:675153593我不知道我能说些什么我的父亲也是个有抑郁症的人,他甚至住过精神病医院我首先想说的是..就像以前家长老师们所说的,连你自己都看不起你自己,那还怎么考虑别人怎样看待你?看到你说"时常会怀疑自己有精神病.真的好害 怕,我老是会把自己与精神病人联系起来,但我不是,又没办法真正的说服自 己."我有点生气,现在随着社会的竞争越来越激烈,有压力是自然的..就像楼上所说的,"当你不能改变生活的时候,就试着改变自己吧。"其实我们怎么可能去改变这个社会,我们永远只能调节自己,让自己能更快更好的适应这个社会我不知道你是否真的有着什么样的病,可连自己都想要逃避,又有谁能帮助你?我时常看到我父亲焦虑,抑郁,暴燥,慌乱,等等多种的负面情绪,他在别人面前也总是表现得非常正常,可以说他恢复的非常好,但是就是没办法走出一些阴影可以说你的情况要好得多了,不要害怕面对自己可能有的病症,难道你不希望自己得到健康吗??来吧,我知道你是想的,那为什么不去做呢?为什么不回到医院好好检查呢?家人的不在意,是你也忽视自己的理由吗?试着和他们沟通告诉他们你的苦痛.如果确定真是抑郁症,那必须要吃药的..不然基本没可能恢复,我不想说些不可能的话来安慰你我想你想听的也并不是安慰,你可能感到迷茫,也害怕自己可能面临的新身份但我只能说多爱自己一点,不要放弃自己.要对自己有信心..只要你对自己有信心,你恢复了,一样可以和别人侃侃而谈,你曾经有过什么样的经历,你应该为自己能够战胜它而感到骄傲,而不是自卑!!多爱自己些,多给自己些信心吧..
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行