学习压力大，怎么办？

显示全部楼层 · 2007-8-29 14:56:50

压力是一件好事情，总比那些没有压力的同学烦恼不能进步而苦恼吧，其次适当的劳逸结合是有必要的，相信你是一个很自信的孩子吧，有些时候复习好了就可以让自己轻松一下，做一些喜欢的事情吧，还有在学习中最忌讳就是攀比，这样会给自己带来无穷的烦恼，其实自己才是自己人生中的目标，超越自己才是真正的飞跃，不要管别人，要知道一个会工作的人也应该懂得怎么学习。

千问 · 2007-8-29 14:56:50

买点东西鼓励一下自己....可以减轻自己的压力抽出一点时间自己去开心一下

千问 · 2007-8-29 14:56:50

尽量放松自己多出去走走老是学习小心变成书呆子

千问 · 2007-8-29 14:56:50

呵呵,跟我以前的状况一样啊.我以前也经常因为学习太过而头疼,眼睛也坏掉了,但是当时自己不聪明,只能靠多花点学习时间去弥补.不过后来上了大学以后,什么都明白了.其实学习不能太勉强,如果你的学习强度已经达到了一个极限,请放下心情,多多休息,不要太勉强自己.其实学习成绩好坏与能力不成正比,明白自己的长处与短处,找准一个可行的目标努力,才能达到一个好的状态.让自己压力变小的调节方法

千问 · 2007-8-29 14:56:50

学习压力比较大怎么办?当自己感觉到学习压力很大的时候,可以去听听自己喜欢的音乐,舒缓一下自己紧张的心情,也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理,还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪