经常便秘，由其是最近一周都没有大便了

显示全部楼层 · 2014-8-14 21:14:00

经常便秘，由其是最近一周都没有大便了

发病时间：一年以上
经常便秘，由其是最近一周都没有大便了

补充说明：经常便秘，由其是最近一周都没有大便了

千问 · 2014-8-14 21:14:00

刘红双
医师
刘红双中西医诊所
擅长：擅长内科，尤其是胃肠，心脑血管疾病的防治，以及妇科，儿科的中西医诊治，擅长疾病预防，病后调养
提问
如果迟迟没有大便的意向，可以用点开塞露的，上火一定要多喝水，便秘可以多吃些青菜，这都是有好处的。
2014-08-18 11:17
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千问 · 2014-8-14 21:14:00

改善便秘肠道健康中心
主治医师
广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，经常一周不大便是严重便秘，便秘一般与长期不良的饮食和生活习惯有关，便秘时间长了还容易长暗疮以及口气重，严重便秘还可能导致形成痔疮。改善便秘可以通过以下进行调理：（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如粗粮，富含纤维的新鲜蔬菜、水果等；（2）良好的生活方式：特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；进行合理的腹部按摩；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等；（3）正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是预防和改善便秘的关键；便秘认准香丹清，香丹清仅含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，具有温和的润肠通便，调节肠道功能，改善便秘的作用，还可以美容养颜祛黄褐斑。
2019-02-25 19:06
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