虚寒体质吃什么好

显示全部楼层 · 2014-8-21 10:09:00

虚寒体质吃什么好

发病时间：不清楚
虚寒体质吃什么好

补充说明：虚寒体质吃什么好

千问 · 2014-8-21 10:09:00

许倩倩
医师
赣州市九二医院
擅长：全科
提问
你好，味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。尤其是螃蟹，千万不要贪吃！
2014-08-21 10:09
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千问 · 2014-8-21 10:09:00

陈茵沫
医师
安顺市美丽医院
擅长：全科
提问
你这种情况是不需用药的，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动，如散步、跳舞，跳绳，打太极拳等、食疗、多吃暖身的食物。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面色红润的，祝你健康。
2014-08-21 10:09
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