杏子能空腹吃吗

显示全部楼层 · 2014-8-23 19:10:00

杏子能空腹吃吗

发病时间：不清楚
杏子能空腹吃吗

补充说明：杏子能空腹吃吗

千问 · 2014-8-23 19:10:00

陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，从小喜欢吃杏仁，杏仁其实是含有一定毒素的，所以的话，平时一定要注意控制好量的，避免过多的，而且的话注意不能吃生的。这是一种坚果，吃多的话，考虑对身体还是有副作用的，所以的话，凡事要注意适可而止的，您还可以吃一些其他的坚果。
2018-06-11 12:29
投诉

千问 · 2014-8-23 19:10:00

杨影枫
医师
贵阳市安顺医院
擅长：全科
提问
如果吃多了炒好的干货杏仁是容易上火的。它也只能适量，平时大便干燥一是要多喝水，多喝新鲜果汁，二是要多吃高纤维素量的蔬菜和水果像红薯，青椒，青菜，芹菜，土豆，香蕉，橙子，苹果等等，而坚果只能作为一个辅助适量吃些。再一个就是要保持有一定的运动。
2014-08-23 19:10
投诉

千问 · 2014-8-23 19:10:00

曹宗泽
医师
韶关市寿长医院
擅长：全科
提问
吃坚果也要挑时候，夏天炎热，如果经常吃坚果，最容易上火。　　坚果，是指富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。　　夏天吃坚果时一定要保持适当的量。因为坚果含有的热量非常高，50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。对于一般人来说，一天吃30克左右的坚果是比较适当的量。坚果具有使体内生热的功能，所以宜冬天吃，夏天要少吃。
2014-08-23 19:10
投诉