怎么消耗肚子上的脂肪

显示全部楼层 · 2014-8-24 11:44:00

怎么消耗肚子上的脂肪

发病时间：不清楚
怎么消耗肚子上的脂肪

补充说明：怎么消耗肚子上的脂肪

千问 · 2014-8-24 11:44:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
您好，针对肚子上的脂肪，您可以通过相关的运动进行减脂，比如说做仰卧起坐，坚持每天做30分钟，或者腰腹部相关的运动，您也可以借助减肥药进行减掉腰腹部的脂肪，建议您使用国药准字号非处方药-舒尔佳，针对腰腹部的脂肪最明显。
2016-11-02 14:44
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千问 · 2014-8-24 11:44:00

林小浅
医师
天水市水洞医院
擅长：全科
提问
建议正确的坐姿，一般情况下坐直会对减掉腹部的赘肉很有帮助，其次适当运动，此外多吃蔬菜水果，少吃零食等，一般是可以慢慢减下来的，主要是一定要坚持，不要胡乱用减肥药，因为很多都是广告效应，有的甚至会对身体造成严重的影响。
2014-08-24 11:44
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千问 · 2014-8-24 11:44:00

裴韵寒
医师
重庆市双桥区同仁医院
擅长：全科
提问
减掉腹部脂肪，首先要多运动，记得多做俯卧起坐，还有饮食协调，少吃脂肪多的食物
2014-08-24 11:44
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