有害处吗，头痛应该按摩那里

显示全部楼层 · 2014-8-7 10:16:00

有害处吗，头痛应该按摩那里

发病时间：不清楚
有害处吗，头痛应该按摩那里

补充说明：有害处吗，头痛应该按摩那里

千问 · 2014-8-7 10:16:00

王利勇
副主任医师
沧州市人民医院
三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
你好，根据你所描述的情况，用按摩棒按摩脚底，一定要找好穴位，这样的话能够促进一个末梢的血液循环，另外的话也能够缓解疲劳。然后的话头痛最好是能够按下两边的太阳穴或者是一些头上的穴位，但是的话如果没有专业的人教你的话，你最好是能够使用热敷缓解疼痛。平时注意休息，不要太过劳累，不要给自己太大的压力。
2019-01-08 14:27
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千问 · 2014-8-7 10:16:00

屈佳
副主任护师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：胆道疾病，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病，肾脏疾
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说用按摩棒按摩脚底，一定要找好穴位，这样的话能够促进一个末梢的血液循环，另外的话也能够缓解疲劳，然后的话头痛最好是能够按下两边的太阳穴或者是一些头上的穴位，但是的话如果没有专业的人教你的话，你最好是能够使用热敷缓解疼痛。平时注意休息，不要太过劳累，不要给自己太大的压力。
2018-09-23 17:03
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千问 · 2014-8-7 10:16:00

韩左成
医师
来宾市房福医院
擅长：全科
提问
一定要慎做足底按摩。因为人的一只脚上就有60多个反射区，人体的主要器官，如心脏、肝脏、肾脏、胃、脾，以及眼睛、耳朵、鼻子等，在脚上都有相应的反射区，如果是手法力度都适当的按摩，可以通过刺激反射区来缓解身体对应的器官的不适，但若是按摩手法不当，还会影响这些器官的健康。受过专业训练的医生通过对足底的肉眼观察、触摸等，就可以掌握哪些器官有何不适，就会在按摩中有意识地改善这些不适。比如通过观察足底的色泽，触摸皮肤下组织的软硬程度，以及按压时疼痛的程度，就可以判断相应的反射区是否正常。但是没有专门的医学知识，没有解剖、生理、病理，以及相应的临床经验，就很难通过足底的变化来判断出身体对应器官是否健康，出现了什么问题，就不会在按摩时进行有意识的调整。
2014-08-07 10:16
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千问 · 2014-8-7 10:16:00

李芯蕾
医师
晋中市中心医院
擅长：全科
提问
冬天用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉，寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚，对身体会起到很好的保健作用，可以促进气血运行，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每天晚上临睡前用热水泡脚20分钟，这样效果会比较好。同时也提醒，在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，因为这样可以使气血循环加快，肌肉放松、韧带放松，避免在按摩时受伤。
2014-08-07 10:16
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