浓汤宝好喝吗

显示全部楼层 · 2014-8-5 15:54:00

浓汤宝好喝吗

发病时间：不清楚
浓汤宝好喝吗

补充说明：浓汤宝好喝吗

千问 · 2014-8-5 15:54:00

黄颖
医师
百色市第九二八医院
擅长：全科
提问
其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。另外，食物来源也很重要，这是产品的关键，如果买些肉类（无论白肉还是红肉）最好是有产品认证的，关键时期不要马虎！！可以吃一些海产品，注意近期的新闻里讲的那些不可以去吃的，那么就不要买了，防患于未然！！汤里煲的食物，再搭配一些例如，枸杞、白果什么的，好些利于孕妇食用的营养食物
2014-08-05 15:54
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千问 · 2014-8-5 15:54:00

于小伟
医师
镇江市安平医院
擅长：全科
提问
你好，秋天孕妇可以喝的汤有很多，如鲫鱼香菇汤，蛋黄莲子汤，糟鱼肉圆汤等等，我给你介绍一下鲫鱼香菇汤：先把材料准备好有鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料有盐。之后就可以做了，先把鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
2014-08-05 15:54
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