胃空吃什么比较好?

显示全部楼层 · 2007-8-20 09:11:58

热粥或者热汤，先暖暖胃，然后再吃饭菜。如果现在感觉不会不舒服的话，其实已经可以正常饮食了，但是不要吃辛辣或者太甜，太咸或者味精过重的东西。只是因为怕胃一是适应不过来，所以先慢慢喝点热的液体，让它习惯一下。千万别像平常喝水一样，大口大口地灌，慢慢地咽下去，过一会觉得胃有暖暖的感觉了，才开始吃东西，不过也最好是细嚼慢咽。细嚼慢咽有利身体健康，我自己也有点胃病，这是经验总结。

千问 · 2007-8-20 09:11:58

苏打饼干最好，但也要少吃，慢慢适应。你现在胃已经不健康了，平时主食以发面的食物，如面包、馒头、包子为主，少吃米饭。

千问 · 2007-8-20 09:11:58

饿的时候如果没有饭吃，可吃一些水果如苹果但要注意六种水果，不能空腹吃大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。香蕉含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。桔子桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。甘蔗和鲜荔枝空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。山楂山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

千问 · 2007-8-20 09:11:58

这种时候可以吃一些小米粥，小米粥可以养胃，绝对是不二之选，先不要吃其他的东西，以免造成胃部不适粥里面小放一点点盐分热时候喝些不要一下吃很多油腻东西

千问 · 2007-8-20 09:11:58

我们那有个偏方空腹喝点蜂蜜养胃

千问 · 2007-8-20 09:11:58

喝点红枣糯米粥比较养胃。

千问 · 2007-8-20 09:11:58

吃点粥比较好，因为好几天没吃东西，吃粥可以胃比较好接受。

千问 · 2007-8-20 09:11:58

稀饭。稀粥，大豆腐

千问 · 2007-8-20 09:11:58

最好喝些温的东西比如稀粥

千问 · 2007-8-20 09:11:58

是的连刚抛腹生完小孩的人也吃粥医生说的,他们也是好几天没好好吃东西了.应为她得通了气才能吃东西呢.