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清晨喝水有哪些好处和哪些坏处!>?
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清晨喝水有哪些好处和哪些坏处!>?
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2007-8-21 15:45:31
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头一天晚上倒上一杯开水,把杯子盖盖上,不要透气,第二天早晨喝掉,即可清理体内垃圾又可美容,对皮肤有好处
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千问
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2007-8-21 15:45:31
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加速血液循环,清理肠胃,最好是一杯(正常大小);冷的盐水还可以防止和减轻吃了热气食物后的火气;冬天最好喝暖水,有助于加速血液流动和暖胃
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千问
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2007-8-21 15:45:31
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一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干,避免视力快速下降。 多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷! 以上只说了几点好处,实际上数不胜数。多喝水,保健康! 可以补充人体所需的水份,让你的肌肤光洁白嫩。一天是少喝六至八杯水,就是最好的了。
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